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冬虫夏草可以泡水喝吗 冬虫夏草和枸杞泡水喝 冬虫夏草泡水喝的禁忌
冬虫夏草可以泡水喝吗 冬虫夏草和枸杞泡水喝 冬虫夏草泡水喝的禁忌
冬虫夏草可以泡水喝吗？那曲藏民嘎图告诉你，冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来直接服用。大概有以下几点原因：
1、用水泡效果差
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，需要足够长时间的水煮，才能使有效成分充分溶解出来。水泡之后，还有大量有效成分留在冬虫夏草体内，即便此时再全部吃进去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。否则就相当于浪费了不少冬虫夏草。
2、卫生不能保证
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗并不能去除干净，只有经过长时间的煮、高压处理或者用酒浸泡，才能真正保证卫生。而用开水泡，并不能去除冬虫夏草表皮的寄生虫、真菌孢子等。
3、其实冬虫夏草煮水喝是最好的服用方法，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。想了解更多冬虫夏草的吃法，可以问那曲藏民嘎图，嘎图微信[3386335082],嘎图会将更多的冬虫夏草具体吃法做法告诉你们。冬虫夏草是我国的一种神奇的补品，具有抗癌抗肿瘤，提高免疫系统的功能。
冬虫夏草和枸杞泡水喝 枸杞和冬虫夏草一起泡
冬虫夏草和枸杞这两种药都是性甘味平，都有补虚，益精气之功。可作为营养保健品来用，但是需要注意的是感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用，冬虫夏草最好的食用方法是研磨，温开水冲服。早晚各一次空腹服用效果最佳。冬虫夏草泡水喝，可以搭配一点黑枸杞。一个黑枸杞性寒与冬虫夏草是最佳搭配，再来也可以增强功效。将虫草与黑枸杞放入炖盅加水用蒸锅蒸一遍，小草的话每天3-5根，大草1-2根(注意用文火蒸大概半小时)，第一遍水的颜色最深也是虫草营养最丰富的时候。
黑枸杞和冬虫夏草的功效与作用：
1.滋阴补阳：
冬虫夏草因为其性平温和，阴阳双补，黑枸杞可以平衡阴阳，补虚症。
2黑枸杞和冬虫夏草能一起泡水后其中含有非常多的活性物质，可以提高人体免疫系统，改善抗抗病毒的能力，提高抗药物的功效，改善化、放疗对人体的毒性危害。
3.黑枸杞和冬虫夏草能一起泡水可以提高人体免疫力，有效调理老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等症状。
4.黑枸杞和冬虫夏草能一起泡水可以明显减轻急性肾小管损伤程度，促进肾功能提早恢复，补充必需氨基酸。
